¿Serás capaz de no sentirte identificado con alguna de estas 6 cosas que haces habitualmente y pueden estar lesionándote? ¡Averígualo! 1. Dedicar 0 minutos a tu bienestar físico Aquí se incluye tanto el ejercicio físico, como el cuidar de tu…
Blog
Pilates y la danza
A pesar del paso de los años, el método Pilates sigue siendo una de las actividades estrella en centros deportivos. Es más, podría decirse que ha experimentado un resurgir gracias a la apertura de estudios de pilates (centros especializados en…
Me da miedo ir al fisio ¿Qué puedo esperar en la 1ª consulta de fisioterapia?
Muchos pacientes llegan a la consulta con cierto temor y al finalizar la entrevista inicial me dicen con una sonrisa nerviosa: «Nunca he ido al fisio…»Mayor es mi sorpresa cuando descubro que alguno de vosotros no acudís por el miedo….
