Blog
Servicios
Tu fisio
Contacta
Pide tu cita 📲 698 978 215

Skip to primary navigation
Skip to main content

Fisioterapia y danza
Fisioterapia para músicos
Consejos para pacientes
Para saber más
Dudas frecuentes

BUSCAR

Pinterest
Instagram
Youtube

Contacta

Contacta conmigo a través de este formulario o al corrreo electrónico: delamanodetufisio@gmail.com

Tu nombre

Tu correo electrónico

Asunto

Tu mensaje

Al hacer click en esta casilla aceptas la política de privacidad de esta web.

¿Qué se cuece por Instagram?

Al otro lado del puente: 🌉 Hay días de Inviern

Al otro lado del puente: 🌉
Hay días de Invierno en los que el frío, el cansancio y la rutina parecen pesar más que otros días. En mi caso, odio la sensación del frío, siento que mi humor no es el mismo si no veo el sol y mi cuerpo está rígido por las temperaturas y la humedad.
Sin embargo, buscar lo bueno y lo bonito en momentos así hace que mi mente cambie y rebaje mi nivel de apatía ⚡📉. Hay que ver más allá siempre, mantener el foco en el ahora sí, pero viendo desde la mirada de buscar lo bello en un día gris.
Al otro lado del puente hay nubes muy grises pero también un bonito arcoíris, esa es la mentalidad.
Os deseo un invernal fin de semana cargado de cosas bonitas de las que disfrutar 😘 ❄️
.
.
.
#arcoiris #mentalidad #selfcare #autocuidado #mentepositiva

Con esto de la llegada del fin de año es el mejor

Con esto de la llegada del fin de año es el mejor momento para hablar de hábitos saludables. Pronto os compartiré por stories el nuevo vídeo que he preparado con consejos para crear nuevos hábitos saludables. Mientras tanto, quisiera contaros cuál es mi objetivo para 2022 con el que #elijomiversionmassana .
.
Hace dos años eliminé el hábito de echar azúcar al café y al yogur natural. Y aunque pueda parecer una tontería, es un paso del que me siento muy orgullosa porque sé que marca una gran diferencia en mi salud. Este año me he centrado en mejorar mis desayunos. Para mí, un desayuno ideal eran unas galletas con colacao (y no digo que no me siga pareciendo fantástico… 🤤) sin embargo, he ido sustituyéndolo por cereal integral con leche, tostadas, alguna fruta y ahora no cambiaría mi desayuno por otro. Sé que aún no es perfecto y que puede haber veces que algún colacao caiga, pero en eso se basa el equilibrio ☯️

Para este año quiero centrarme en espaciar la ingesta de comida basura (qué le voy a hacer si me encanta la pizza, las hamburguesas y las patatas fritas 😅). Conseguir que estas opciones sean algo más esporádico es mi objetivo a trabajar.
¿Y el vuestro? ¿Sois de poneros propósitos de año nuevo?
.
.
#elijomiversionmassana #añonuevo #habitos #habitossaludables #propositosdeañonuevo #habitospositivos #mejorarhabitos #estilodevida #ejerciciosaludable #dietasana #pocoapoco #cadadiamejor #newyearsresolutions #newyear #2022 #objetivossaludables

En 𝐃𝐞 𝐥𝐚 𝐌𝐚𝐧𝐨 𝐝𝐞 𝐓𝐮 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨 nos gusta hacerte las cosas más 𝐟𝐚́𝐜𝐢𝐥𝐞𝐬. Por eso, este mes hemos incorporado la opción de pago con tarjeta y la reserva online de citas. 🥳

📅 Para pedir tu cita podrás ver las horas disponibles y reservar cómodamente online.
Podrás hacerlo a través de este link: https://citasdelamanodetufisio.simplybook.it

💳 Recuerdo también que el pago en efectivo y a través de bizum sigue estando disponible así como reservar cita a través del teléfono 698978215 o por whatsapp.

Nos vemos pronto con más novedades ;)

.
#fisioterapiaenalmeria #fisioterapeutaalmeria #fisioterapeutaenalmeria #delamanodetufisio #pedircitafisioterapia #sumup #simplybookme #citadefisioterapia #citaprevia #mejorando

Sígueme en Instagram

CONTACTO

Cita Previa:

698 97 82 15
Avenida del Mediterráneo, 241. Almería.
delamanodetufisio@gmail.com

Política de privacidad
Aviso legal y uso de cookies

Copyright © 2022 · Amara on Genesis Framework · WordPress · Log in

Escríbeme un mensaje