Con motivo del día 28 de Abril, día mundial de la seguridad y salud en el trabajo dedico esta entrada a tantas personas que ahora dedicais muchas más horas de lo habitual al teletrabajo. Confinamiento y teletrabajo, mala combinación Aunque…
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¿Puede la fisioterapia ayudarme con… el coronavirus COVID-19?
Puede que como persona curiosa te hayas planteado cuál es el papel de los fisioterapeutas en todo este tema del coronavirus, o puede que como enfermo de ello te hayas planteado si es necesario que un fisioterapeuta te atienda o…
¿Puede la fisioterapia ayudarme con… un problema estético?
Inauguro sección de «¿Puede la fisioterapia ayudarme con…?» hablando de qué es la fisioterapia estética también conocida como fisioterapia dermatofuncional. Vamos a conocer en qué casos nos puede ayudar la fisioterapia. Qué es la fisioterapia estética La Asociación Norteamericana de…
Fisioterapia para eliminar la celulitis
En la entrada anterior te he hablado acerca de en qué consiste la celulitis para que puedas comprender mejor la complejidad de su abordaje. (Puedes ver el anterior post haciendo click aquí). Existen varias técnicas empleadas en la fisioterapia que…
¿Qué es la celulitis?
Todas las personas nos hacemos una idea de cómo se ven unas piernas con celulitis, pero pocos conocemos por qué aparece y qué es lo que pasa bajo nuestra piel para que se vea así. La gente tiende a pensar…
Propiedades terapéuticas de las piedras
A veces me llegan preguntas del tipo: ¿Existen las piedras curativas?, ¿Para qué sirven los masajes con piedras?, ¿Puedo adelgazar usando una gema?.Así que para responder a todo esto he invitado a colaborar conmigo a Alba Ripoll, geóloga con formación…
¿Por qué necesitamos tomar el sol a diario?
No hay más que observar a la naturaleza y ver cómo los animales disfrutan largas horas tendidos al sol a diario. Aunque todos sabemos que el sol debe ser tomado con extrema precaución por las lesiones que puede conllevar a…
Tratamiento para epicondilitis o codo de tenista
En este post, os voy a hablar de las técnicas de tratamiento más comúnmente empleadas y recomendadas por la evidencia científica para el dolor lateral de codo. Quiero dejar claro desde el principio que la elección de una técnica u…
Epicondilitis o dolor de codo – ¿Qué es?
¿Te han diagnosticado de epicondilitis lateral y no sabes nada más aparte de que te duele el codo? ¿Sufres dolor en la parte lateral del codo? ¿Empeora el dolor cuando vas a agarrar un objeto como una jarra por ejemplo?…
Me cruje la mandíbula ¿Qué debo hacer?
Si estas leyendo este post y notas un crujido o crees que tu mandíbula está desencajada, vas por buen camino, el primer paso es plantearse qué debes hacer. Primero vamos a definir ese «crujido»… Se entiende por crujir a la…
